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Cócteles, una bomba de calorías

Ya se acerca la primavera y el verano. Estaciones que sin duda nos invitan a ir a la playa y a disfrutar de frescos cócteles con alcohol. ¡Pero ten cuidado! Estas deliciosas mezclas son una bomba de calorías.

Fotografía: Getty Images

Si les das rienda suelta en esta temporada lo lamentarás en la siguiente…

Tranquila, no pretendemos que dejes de tomarlos, sólo que seas mesurada en su consumo, pues muchas veces no nos damos cuenta de la enorme cantidad de energía que suministramos a nuestro cuerpo con cada vaso o copa de alguno de estos populares cócteles. Sólo queremos informarte y que aprendas a hacer tus cálculos por ti misma para que después no sufras sus consecuencias en báscula. Aquí la lista de los más conocidos y más solicitados…

Long Island: 780 calorías
Blody Mary: 115 calorías
Mojito: 150 calorías
Margarita: 215 calorías
Ruso Blanco: 350 calorías
Cosmopolitan: 400 calorías
Piña Colada: 300 calorías

Nota: Lo mejor es beber alcohol sin refrescos, jarabes y azúcar, pues ya de por si las bebidas alcohólicas poseen muchas calorías como para añadirles más.